眼睛凸、脖子粗、

一说到这两个词，

大家脑海里会闪现出什么呢？

让我们先来看看这个真实的案例吧。

前几日，《寻医问药》记者在湖北省中医院陈如泉甲状腺疾病诊疗中心的病房里，见到了一位特殊的病人，刚刚三十出头的王女士脖子异常肿大，几乎和头一样粗、眼睛胀痛、呼吸吞咽受阻的症状让王女士苦不堪。但大家可能都想不到，折磨王女士的疾病居然是一种非常常见的甲状腺病——甲亢。

作为人体最大的内分泌腺体，“甲状腺”素有“人体发动机”之称。但近年来，人们的“发动机”故障率明显提高了。甲状腺疾病的发病率，已仅次于糖尿病。甲状腺结节、甲亢、甲减、甲状腺癌也成为最困扰国人的甲状腺常见问题。机体这种“激素”紊乱，没有得到及时解决会导致能量代谢、体温、心、脑、肌肉和其他器官不能正常工作，甚至会危及生命。

甲状腺疾病的类型及症状

甲状腺病是十分常见的，甲状腺病有两大类：即甲状腺不够活跃（甲状腺机能减退）和甲状腺过度活跃（根据病因和病情有不同病名，统称为甲状腺机能亢进）。

01

甲状腺功能减退表现症状

甲状腺功能减退表现为：疲乏无力，怕冷、记忆力减退，体重增加、抑郁、便秘、月经紊乱或不育，关节和肌肉疼痛，毛发和指甲变薄变脆、皮肤干燥。

02

甲状腺功能亢进表现症状

甲状腺功能亢进常表现为：体重下降、紧张、焦虑、易激惹、爱生气、心律很快（常超过100次/分），眼睛突出、凝视、手颤、肌肉无力、疲乏、脱发、大便次数增加，指甲生长快，皮肤薄而光滑，怕热出汗和月经紊乱。

中西结合治甲状腺

据湖北省中医院陈如泉甲状腺病诊疗中心 主任左新河介绍：随着现代科技的发展，现代医学在影像学诊断和外科手术方面有了长足的进步。为了给甲状腺病患者提供更好的医疗健康服务，湖北省中医院整合了甲状腺内科、内分泌科、甲状腺外科、核医学科等学科的优势资源，依托湖北省陈氏瘿病学术流派传承工作室，于2016年成立了陈如泉甲状腺疾病诊疗中心。传承经典的同时结合了现代医学的先进经验，为甲状腺病患者提供一站式的服务。

通过一段时间的中药熏蒸、口服和外敷特色制剂，以及中药联合甲状腺局部介入等治疗方法，王女士的症状相比一周前刚住院时有了明显的改善。

甲状腺患者调养方法

01

调养精神

众所周知，不良情绪是人类健康的大敌。生活温饱后，人体生病的原因主要来自精神情绪，既中医所说的“气生百病”。医学调查发现75%以上的甲亢患者发病前都有情绪精神方面的诱因，甲亢被认为是“心身疾病”。

甲状腺病患者往往在生气、紧张或劳累时会感觉到脖子更加粗大憋闷，眼睛胀痛等等；对甲亢甲减患者来说，甲状腺激素水平也会随着情绪起伏变化。所以，要战胜甲状腺病，首先需要做到的就是减少不良情绪刺激，保持一个良好的心态。

这里给甲状腺病患者介绍二个简单的精神调养练习方法。一是早上一睁眼，心里马上就默想，“今天真是好心情”，让自己怀着愉悦的心情开始每一天；

二是临睡前做十分针的调吸放松：端坐排除杂念，先尽可能的深深吸一口气，然后很缓慢的把气一点点地呼出，这样使一天繁杂的心态平静下来，机体得到放松休息。

02

疏通经络

经络是连接五脏六腑的网络桥梁，气血运行的通道，而穴位则是人体气血聚积的交点。经络不通，气血运行不畅，脏腑功能就会异常，甲状腺就会出现肿大和结节。经络和穴位就如同脏器在体表的反射部位，不同的甲状腺病反应的敏感区域也不同。在疾病对应的穴位点上进行自我指压按摩，有助于疏通气血经络，有利甲状腺疾病的康复。

如肝火旺急躁可选择足背肝经的太冲穴，心慌可按摩手臂部的内关穴和耳部的内分泌、神门、交感穴位等，甲亢选择补阴的重要穴位三阴交，甲减可按摩和艾灸强壮穴位足三里和昆仑、照海、关元穴等等。

甲状腺的足部反射区也很好找，从足大趾趾跟向趾端压推，拐弯处敏感点靠内即是。足浴时配合按摩效果更佳。

甲亢患者可用金银花、菊花、薄荷、牛膝、杜仲煎汤泡脚；

甲减患者的足浴药物则可易为桂枝、川椒、木香、当归、生姜、艾叶、白芷等。

03

饮食禁忌

能不能吃含碘食物、多吃还是少吃，是甲状腺病患者最关心的饮食问题。

碘是制造甲状腺激素的原料，碘是制造甲状腺素的原料。但是对待“补碘”，过和不及都有失偏颇。碘缺乏会引起甲状腺肿大结节，甚至新生儿甲减。相反，碘过多也会引起甲状腺病。食品中除盐外，海产品含碘丰富。甲亢患者，应禁食海带、海鱼、紫菜、海虾、海蜇等高碘食物，有条件时可选择无碘盐，或炒菜时提前加盐使其中的碘在加热过程中被破坏。

甲鱼、乌龟有补肾滋阴散结作用，甲亢患者可以作为食补。甲亢合并白细胞减少的患者可食用的阿胶、龙眼肉等补血生血。平时还可以用沙参、玉竹、麦冬等滋阴之品煲汤，用菊花、玫瑰花、莲子心清热之品泡茶饮。而辛辣、烟酒等刺激性等食品可导致甲亢患者机体代谢更加旺盛，心跳加快出汗更多，所以要少吃或不吃。

甲减患者病人胃肠蠕动慢，容易水肿，血脂易高，因此饮食宜清淡，不宜吃生冷油腻和咸的食品。甲减患者可选择一些温补的中药煲汤食用。如当归生姜羊肉汤、黄芪、西洋参、枸杞、桑葚等。苡米、赤小豆有健脾利水消肿的作用，对甲减患者很有好处。

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（责任编辑：田谧）