据数据统计

世界范围内

糖尿病的发病率呈上升趋势

而我国更是全球发病人数最多的国家

那么

在日常生活中

该如何做才能远离“甜蜜的烦恼”呢？

糖尿病作为一种常见的慢性疾病，是以血糖升高为基本特征的代谢综合征，此外，患者还往往伴随有高血压，高血脂和肥胖。

正因为糖尿病发病率高

因此

关于糖尿病的流言也有很多

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流言一：吃糖过多会得糖尿病，降糖就得少吃主食？

流言二：糖尿病是富贵病，选贵的药准没错？

流言三：糖尿病会遗传，很难防治？

面对以上种种问题

我们一起来看看医生如何回答

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糖作为身体能源的一部分

如果完全戒糖

于身体健康是不利的

对于糖尿病病人来说

需要做到限糖，控制糖分的摄入量

根据中国疾控中心的数据显示

我国人均每日添加糖摄入量约３０ｇ

食用油摄入量为４２ｇ

均高于世界卫生组织的推荐摄入量

“三高”饮食和不健康的生活方式

正在为我们带来“甜蜜的烦恼”

在实际生活中

存在部分患者不遵医嘱

喜欢寻求“神药”而非正规药

“ 

湖北省中医院 医生：糖尿病人在用药方面，应该选择适合自身条件的，并相信医生的判断。

”

医生建议

糖尿病患者可以通过

“五架马车”的方式

来进行控制纠正

“五架马车”指的是饮食控制、运动控制、药物治疗、血糖监测、糖尿病教育。

记者：小月 宁博闻

（作者：垄上行)